Heart Fitness – Eine App, die unter Umständen Leben rettet
Herzerkrankungen weisen sowohl die höchste Mortalitätsrate auf, auch liegen sie in der Letalitätsstatistik – Sterberate bezogen auf die Gesamtanzahl der an der Krankheit Erkrankten – weltweit an Nummer 1. Kurz gesagt – es erkranken nicht, sondern es sterben auch die meisten Menschen an den Folgen einer Herzfehlfunktion.
Erkrankungen am Herzen werden oft zu spät erkannt, nicht ernst genommen bzw. die Symptome ignoriert. Mit fatalem, um nicht zu sagen letalen Ausgang, der meist vermieden werden könnte. Ein Beispiel ist der berüchtigte Herzsekundentod – Sudden Death.
Egal ob man Sportler ist oder nicht, jeder denkt, sein Allgemeinzustand sei im Großen und Ganzen in Ordnung. Mag sein, doch genaue Untersuchungswerte besitzen die Wenigsten. Körperliche Fitness ist nicht nur enorm wichtig für ein gesundes Herz, sondern auch zur Abwehr vieler Krankheiten.
Hier kommt unsere heutige Vorstellung Heart Fitness ins Spiel.
Heart Fitness misst die Sauerstoffsättigung des Blutes mit dem Pulsoximeter und gleichzeitig den Herzschlag auf Grund des Pulsierens der Blutgefäße. Bei Der Pulsoximetrie handelt es um ein photometrisches Messverfahren. Ein Finger wird durchleuchtet, die Kameralinse – Messfühler – misst die Absorption.
Bedeckt man mit dem Zeigefinger die Kamera komplett, erscheint eine Messpegelanzeige. Diese sollte im grünen Bereich sein, dann startet die Messung. Den Herzrhythmus kann man auf einem PPG, vergleichbar einem EKG verfolgen, die durchschnittliche Herzfrequenz in einem gesonderten Fenster.
Nach Ablauf einer Minute erhält man das Resultat, den Herzschlag pro Minute, die Differenz aus den Werten der maximalen und minimalen Frequenz. Die daraus resultierende Herzfitness in einem Diagramm.
Alle Parameter dienen der Analyse der körperlichen Verfassung. Zuvor sollte man unter Nutzer seine medizinisch relevanten Daten eintragen zwecks einer korrekten Auswertung. Hier kann man auch seine E-Mail hinterlegen und erhält so seine Ergebnisse zur Archivierung. Bei anfänglich schlechteren Werten sollte man nicht verzweifeln, tägliche Bewegung schafft Abhilfe. Besucht die Website von Senscare für weitere Informationen.
Die Pulsoximetrie ist eine standardisierte Methode. Eine lebenserhaltende Maßnahme, die auf jeder Intensivstation, bei jeder Operation Anwendung findet. Die Applikation Heart Fitness hat ihre Praxisrelevanz durch einen Test mit, von der FDA erprobten und freigegebenen Instrumenten bewiesen.
Wir alle geben viel Geld für alles Mögliche aus, doch was ist uns unsere Gesundheit, unser Leben wert?!
Die 1,3 MB grosse, englischsprachige App setzt iOS 4.0 voraus und erzielt die besten Resultate mit dem iPhone 4. Heart Fitness ist momentan noch kostenlos, regulär für 1,59 Euro erhältlich.
Frei nach dem Motto – Deutschland bewegt sich – also los, bewegt ihr euch!
Wichtiger Hinweis: Wir haben uns für diese Applikation entschieden, da sie unter FDA-Bedinungen ihre Praxistauglichkeit unter Beweis gestellt hat. Die amerikanische Gesundheitsbehörde FDA ist für ihr strenges Reglement bekannt. Solltet ihr große Abweichungen von den angegebenen Richtwerten feststellen, empfehlen wir unbedingt, einen Arzt aufzusuchen!