20 Minuten Bewegung gegen die Plauze
Mit seinen beiden neuveröffentlichten „20 Minute Workout“-Applikationen bietet Wolfram Müller einen Trainings-Kompagnon für euer iPhone an, der euch einmal pro Tag mit einem 5, 10, 15 oder 20 Minuten langen Workout versorgt. Die Apps, die euch hoffentlich dazu animieren, einen Teil der Mittagspause in die körperliche Ertüchtigung zu investieren, kommen mit 50 (Lite) bzw. 150 (Pro) unterschiedlichen Trainings-Übeungen auf euer Gerät, die vor jedem Workout neu gemischt werden.
Pro Sitzung stellt die „20 Minute Workout“-App so ein Fitness-Training zusammen, das sich zu 20% auf den Oberkörper, zu 20% auf Beine und Po, zu 20% auf Ausdauer und zu ebenfalls je 20% auf Streching- und Körperspannungs-Übungen konzentriert.
Die Anwendung ist sehr reduziert gehalten, beschränkt sich auf kurze Bild-Animationen der geforderten Übung und einen Timer, der euch auf den Übungs-Wechsel hinweist. Nicht die erste App ihrer Art, aber eine, die euch die Frage beantworten kann, oh ihr zur vermeintlichen Zielgruppe gehört. Viel Erfolg.
